Il s’avère d’après les dernières études que vous avez fait caca de la mauvaise façon durant toute votre vie. En effet il semble que la position que vous adoptiez n’est pas adéquate.
On s’assoit avec le corps penché vers l’avant et cette position est tellement contre nature. Les scientifiques vont plus loin, elle peut être la cause des irritations, de la constipation et dans les cas les plus extrêmes, le cancer du colon.
La position idéale est celle où les genoux se retrouvent à 35 degrés.Cette position est favorisée au sein de plusieurs cultures et la on pense aux toilettes turques.
Il s’agit de la position la plus saine car elle facilité l’évacuation selon les lois de la physique et sans porter préjudice à notre corps.corps. Pas besoin d’entamer des travaux chez vous pour installer des toilettes turques, il faut justes rehausser ses jambes avec un carton !
Les photos ci-dessous vous seront d’une aide précieuse.
