Chaque matin, des millions de personnes à travers le monde débutent leurs journées en buvant une tasse de thé chaud.
Certains y mettent du miel, d’autres n’en ajoutent rien. Certains adorent le thé vert et d’autres le thé noir !
Ces personnes sont conscientes que le thé est une boisson bénéfique et saine. Aujourd’hui, on vous présente un régime à base de thé, un régime combinant le thé vert et le lait d’amande.
Ce régime est le plus populaire dans la mesure ou il permet une perte de poids et/ou le maintient d’un poids santé.
La combinaison du lait d’amandes et du thé a non seulement bon goût et ne donne pas de sensation de faim, mais est également excellente pour le nettoyage et la détoxification du corps.
Ce régime vous agira aussi comme diurétique en éliminant les liquides en excès dans votre organisme. Il doit être pratiqué pendant une journée, pas plus de deux fois par mois.
Contre-indications
Intolérance aux amandes, maladies rénales et de la vésicule biliaire et basse pression. Si vous avez une maladie chronique, consulter votre médecin avant d’entamer un tel régime.
Préparation de la boisson
Ingrédients
- 1,5 litre de lait d’amandes
- 2 cuillères à soupe de thé vert bio. Achetez du thé vert bio dans un magasin d’alimentation saine, n’utilisez jamais les sachets de thé, car ils contiennent des ingrédients toxiques. C’est préférable de faire vous-même le lait d’amande en utilisant l’une de ces deux méthodes très simples, car le lait d’amande acheté en magasin est principalement de l’eau sucrée.
- Faites bouillir et refroidir le lait d’amande à 70 degrés (c’est important – le lait ne doit pas être bouillant, mais chaud), puis
- Ajoutez 2 cuillères à soupe de thé vert.
- Couvrez et laissez pendant 20 minutes.
- Filtrez et buvez.
>>> Consommez une tasse toutes les 2 heures.
Important : Buvez de l’eau purifiée et non gazeuse. Buvez au moins 2 litres d’eau par jour, parce que cette boisson est un diurétique fort.
Vous ne sentirez pas la faim, parce que cette boisson vous maintiendra rassasié pendant toute la journée.
