Les bienfaits du citron ne sont un secret pour personne. Dans cet article on mettra l’accent sur le zeste de citron qui s’est avéré très efficace dans l’apaisement des douleurs articulaires.
Une consommation régulière et soutenue de citron permet de prévenir les douleurs articulaires, l’hypertension artérielle, les laryngite, la grippe ainsi que les infections bactériennes.
Le zeste de citron s’avère d’après les expériences très efficace pour l’apaisement des douleurs articulaires, une pathologie qui touche presque un français sur trois.
Dans la suite de cet article nous vous proposons de découvrir un remède naturel à base de zeste de citron qui vous permettra de vous soulager des douleurs articulaires.
Les ingrédients :
- 4 citrons biologiques
- De l’huile d’olive
Vous aurez également besoin de :
- Un bocal
- Une gaze
- Un sachet en plastique
- Un vieux châle en laine
Préparation :
- Mettez dans un bocal l’huile d’olive ainsi que le zeste de citron.
- Laissez reposer durant 2 semaines.
- Trempez une gaz dans ce mélange.
- Massez la zone douloureuse avec cette dernière. Vous pouvez réutiliser la gaze imbibée du mélange à condition de la conserver dans un sachet en plastique que vous couvrirez avec un châle en laine.
Pour de meilleurs résultats, n’hésitez pas à consommer du zeste de citron en l’ajoutant à vos plats. Veillez à ce les citrons soient biologiques. Cela permettra effectivement la réduction des douleurs musculaires, la prévention du mauvais cholestérol, le renforcement de votre système immunitaire et finalement une perte de poids plus aisée.
