Sexe. Un autre comportement auquel on ne pense peut-être pas dans le feu de l’action, mais qu’il faut également bannir : passer de la pénétration anale à une pénétration vaginale (même avec les doigts ou un vibrateur) est la meilleure façon d’avoir une sérieuse infection vaginale… et même rénale si l’infection n’est pas soignée rapidement.
Uriner. Après avoir eu une pénétration vaginale, il est important d’aller uriner et de se laver les parties intimes externes.
Sous-vêtements. Il est primordial de changer de sous-vêtements tous les jours et de laver les culottes sales à l’eau chaude. Il est également recommandé de privilégier les culottes en coton aux sous-vêtements en tissu synthétique qui sont reconnus pour favoriser les infections à champignons.
Menstruations. Ne conservez jamais une serviette hygiénique pendant plus de 4 heures, même chose pour les tampons. Ce n’est pas parce que ces produits sont super absorbants qu’on doit les porter plus longtemps.
Maillot. Après une baignade, vous ne devriez pas garder sur vous la culotte mouillée qui favorise la prolifération de bactéries et de champignons en raison de la grande humidité et de la chaleur naturelle de votre corps.
