Les japonnais ont développé une technique qui qui promet d’éliminer la fatigue, la nervosité et l’anxiété en quelques minutes seulement.
Lorsque vous faites face à des problèmes, au travail ou à la maison, on vous conseille d’adopter cette technique orientale extrêmement intéressante.
La culture occidentale ignore le pouvoir qu’a chaque partie de notre corps en général et les doigts des mains en particulier.
Chaque doigt est lié à une émotion ou à un sentiment. Théoriquement lorsqu’on appuie ou on masse un point, on soulage une douleur en particulier. Toujours, d’après la théorie orientale, si vous mettez les paumes l’une contre l’autre et que vous appuyez pendant quelques secondes, vous éradiquer tout le négatif de votre vie en quelques secondes. Le terme négatif comprend des douleurs et/ou maladies liées aux émotions toxiques.
Découvrons le pouvoir de chaque doigt de la main.
- Pouce : Inquiétudes, nervosité et stress.
- Index : Peurs.
- Majeur : Colère et énervement.
- Annulaire : Dépression, tristesse et difficulté à la prise de décision.
- Auriculaire : Pessimisme, manque d’énergie et anxiété.
Cette technique trouve une assise scientifique dans la mesure ou les mains sont connectées au cerveau et pour être plus précis à la zone qui se charge de nos émotions.
Pour enclencher le mécanisme, enveloppez le poing de la main gauche avec les doigts de la main droite.
La deuxième étape consiste à exercer une pression uniquement sur le doigt qui correspond à votre douleur ou à votre problème.
Maintenez la pression pendant 30 secondes, marquez un temps de repos. Recommencez pendant 30 secondes. Faites-le autant de fois que vous voulez.
Une autre méthode permet de travailler les émotions avec les doigts. Elle se base sur un art japonais appelé “Jin Shin Jyutsu” « l’art du bonheur ».
Massez certains points de la main en fonction de nos problèmes. Le pouce représente les inquiétudes, l’index les peurs, le majeur la colère, l’annulaire la tristesse et l’auriculaire les prétentions.
- Ouvrez l’une des mains et prêtez attention au doigt qui correspond à votre situation.
- Appuyez sur les deux phalanges pendant quelques minutes en utilisant le pouce et l’index de l’autre main,
- Gardez le poing fermé pour que le doigt en question soit bien « enfermé ».
Changez de main et répétez l’exercice.
Ces techniques soulagent aussi les douleurs physiques. Voici la liaison douleur physique/doigt :
- Le pouce : estomac et rate, maux de tête ou estomac et problèmes de peau.
- Index : reins et vessie, douleurs musculaires et problèmes digestifs.
- Majeur : vésicule et foie, douleurs menstruelles ou de tête, problèmes visuels ou sanguins, et fatigue.
- Annulaire : côlon et poumons, indigestion, problèmes respiratoires (surtout, asthme).
- Auriculaire : cœur et intestin, problèmes osseux.
