Si vous avez un fort mal de tête qui ne veut s’en aller, voici une recette naturelle qui va vous soulager de la douleur en à peine 20 minutes.
D’abord, vous aurez besoin d’une gaze ou d’un autre tissu en coton fin que vous servira comme enveloppe des ingrédients et que vous presserez contre votre tête.
En effet, la gaze ou le tissu équivalent doit être pliée en huit couches dans un premier temps. Dans un deuxième temps, pressez-le contre votre tête !
Que doit-on mettre dans la gaze?
- Commencez par faire dissoudre 2 cuillères à café rases de sel dans 250 ml d’eau chaude (60-70 °C). Vous obtiendrai une solution saline de 8%.
- Lavez-vous le front, les oreilles et le cou avec de l’eau chaude.
- Tremper les gazes dans la solution obtenue, essorez pour dégager l’excès d’eau et appliquez les compresses sur le front, le cou et autour des oreilles. Allongez-vous pour de meilleurs résultats.
- Gardez la gaze sur le front pendant une vingtaine de minutes. Après avoir retiré les compresses, rincez-vous le cou, les oreilles et le front.
Les maux de tête sont souvent causés par l’alimentation, comme les sodas light, l’alcool et autres.
Une consommation excessive de sel engendre souvent des enflures et de l’hypertension artérielle. Les compresses imbibées de la solution saline stimulent l’élimination de l’excès de fluides du corps.
Il est possible de traiter les pieds enflés de la même manière.
