Souvent associé (à tort) au rhume et à la grippe, le mal de gorge représente une inflammation des muqueuses de la gorge. L’inflammation peut être causée par plusieurs problèmes de santé.
Une infection bactérienne ou encore une allergie saisonnière peuvent se cacher derrière cette inflammation. Pour éliminer les picotements et la sécheresse au niveau de votre gorge, une gousse d’ail pourra faire l’affaire !
L’allicine qui est un composé chimique organo-sulfuré présent en abondance dans l’ail possède des propriétés antibiotiques capables de soulager les maux de gorge.
Comment profiter des bienfaits de l’ail?
Pour profiter au maximum des bienfaits de l’ail, vous devez l’utiliser comme une pastille.
- Choisissez une petite gousse
- Retirez l’écaille en évitant d’abîmer la partie lisse
- Sucez la gousse d’ail SANS LA CROQUER (il faut la laisser fondre dans votre bouche).
- Crachez la gousse suite à la disparition des maux !
L’ail cru est efficace, mais il peut causer des troubles digestifs chez certaines personnes. Si vous avez l’estomac fragile, il serait probablement préférable de consommer l’ail après l’avoir fait cuire au four ou sauter dans la poêle.
