L’anxiété représente troisième problème de santé mentale le plus répandu dans le monde entier, et tout le monde souffre d’un mal de tête de temps en temps.
L’anxiété se manifeste par un sentiment de peur ou de panique. Face à plusieurs situations, les gens se sentent anxieux, paniqués ou inquiets. Généralement, la disparition de la situation difficile amène le calme. Dans des cas extrêmes, ces sentiments de peur ou d’anxiété ne disparaissent pas avec la disparition de la situation difficile. Dans ce cas précis, l’anxiété devient un problème susceptible d’affecter votre vie de tous les jours.
Votre médecin traitant peut vous prescrire des médicaments pour vous aider à dépasser cette mésaventure. Il est possible aussi d’opter pour des moyens naturels pour lutter contre l’anxiété et les maux de tête.
L’huile essentielle de lavande est l’une des huiles les plus puissantes pour la santé et le bien-être. Sa structure chimique renferme plus de 150 constituants actifs. Ses propriétés antiseptiques, antibactériennes, antimicrobiennes, et détoxifiante lui valent la place de meilleur remède.
Ingrédients:
- 6 citrons bio, pelés et pressés.
- 1 goutte d’huile essentielle de lavande.
- 12 tasses d’eau pure.
- 1 tasse de miel brut.
Préparation:
Vous devez mélanger tous les ingrédients ensemble, et servir avec des glaçons.
