Toux, douleur thoracique, bronches encombrées, fièvre… L’automne n’est pas encore là que la bronchite fait son grand retour.
D’origine souvent virale, la bronchite aiguë ne nécessite cependant pas de traitement aux antibiotiques et guérie spontanément en une dizaine de jours chez les personnes en bonne santé.
Retrouvez dans cet article les remèdes naturels pour traiter la bronchite aiguë efficacement et accélérer sa guérison.
Qu’est-ce qu’une bronchite ?
Infection d’origine souvent virale, la bronchite aiguë est une inflammation des bronches faisant le plus généralement suite à un rhume ou une rhinopharyngite.
Celle-ci est dans la majeure partie des cas bénigne et disparaît naturellement entre deux et trois semaines.
Chaque année, on constate plus de dix millions de cas de bronchites aiguës, tout particulièrement lors des saisons à risques en automne et en hiver. Sans qu’elle ne nécessite de traitement aux antibiotiques, il est toutefois nécessaire de consulter un médecin si une fièvre persiste plus de trois jours ou si la toux dépasse trois semaines.
Les symptômes de la bronchite
Précédée généralement par un rhume ou une rhinopharyngite, elle se manifeste rapidement par une toux sèche non productive (sans expectoration) accompagnée de douleurs thoraciques, puis évolue dans 50 % des cas vers une toux grasse (productive) pouvant durer entre deux et trois semaines. Une fièvre légère n’excédant pas les 38.5 °C peut se manifester ainsi que des maux de gorge.
Bien que guérissant naturellement en une dizaine de jours, la toux peut quant à elle persister entre deux et trois semaines.
Soigner la bronchite avec les huiles essentielles
Voici les 5 réflexes aromatiques à adopter en cas de bronchite aiguë :
1) Calmer la toux sèche :
Les inhalations sont particulièrement indiquées pour traiter les maladies affectant les voies respiratoires.
Dans un flacon, mélangez :
– 6 gouttes d’Eucalyptus radié
– 4 gouttes de lavande vraie
– 2 gouttes de pin sylvestre
– 2 gouttes de niaouli
– 2 gouttes de marjolaine des jardins
– 2 gouttes de myrte
Dans un grand bol d’eau bien chaude ou dans le récipient de votre inhalateur, versez 5 gouttes de ce mélange et respirez durant une dizaine de minutes. A renouveler entre deux et trois par jour.
2 ) Apaiser la toux grasse :
Reprenez la même formule que précédemment et remplacez la myrte par du cyprès toujours vert
3) Décongestionner les bronches et les voies aériennes :
Retrouve la recette du baume décongestionnant pour adultes et la formule spéciale enfants de 3 à 7 ans.
4 ) Assainir et purifier l’air ambiant :
Indispensable pour éviter les risques de contamination, il est conseillé dans un premier temps d’aérer entre 10 et 20 minutes par jour chaque pièce de votre habitation.
Pour assainir l’air ambiant et détruire efficacement les virus, vous pouvez diffuser tous les jours quelques gouttes de cette synergie d’huiles essentielles. Celle-ci est particulièrement recommandée en période hivernale.
Pour 10 ml
– 1.6 ml d’Eucalyptus radié
– 1.6 ml de Cajeput
– 0.20 ml de Romarin à cinéole
– 0.9 ml de Lavandin
– 1.20 ml de Niaouli
– 1.4 ml d’Eucalyptus globuleux
– 1.4 ml de Ravintsara
– 0.9 ml de Tea tree
– 0.60 ml de Palmarosa
– 0.20 ml de Giroflier
5) Combattre l’infection et renforcer les défenses immunitaires :
Dans un flacon, préparez le mélange suivant qui sera à absorber par voie orale, à raison de deux gouttes trois fois par jour dans une cuillère à café de miel ou déposée sur un comprimé neutre :
– 2 gouttes d’huile essentielle d’Origan compact
– 2 gouttes d’huile essentielle de Citron
– 2 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara
