Certains troubles comme l’arthrose ou encore l’arthrite sont dus à une inflammation des articulations ainsi que des tissus qui est par ailleurs causé par l’acide urique qui s’accumulent.
On vous propose de découvrir comment il vous sera possible d’éliminer l’acide urique de vos articulations.
L’existence de cet acide urique est très douloureuse puisque cela provoque des gonflements ainsi qu’une raideur des articulations. La principale raison qui se cache derrière l’apparition de la goutte est une accumulation importante d’acide urique.
Mais au juste l’acide urique c’est quoi exactement ?
L’acide urique présent dans le corps provient de deux origines.
– D’une part, l’acide urique est un produit de dégradation des acides nucléiques des cellules. Les cellules du corps se renouvellent constamment et l’ADN et l’ARN des cellules mortes doivent être éliminés du corps. Les purines, constituants essentiels des acides nucléiques, sont dégradées, puis éliminées dans les urines.
– D’autre part l’acide urique circulant provient directement du foie ; il est aussi éliminé en grande partie par les urines, le reste étant excrété dans les selles.
Maintenant la question qui se pose est : Comment éliminer l’acide urique de vos articulations.
1. Le vinaigre de cidre
Imbibez une compresse de vinaigre de cidre et appliquez-la chaque matin et chaque soir sur la zone douloureuse.
Cela aura pour effet de diminuer les douleurs d’arthrose ou encore d’arthrite.
2. L’ananas
Consommez beaucoup de ce fruit ce qui permettra de lutter contre toute forme d’inflammation et de réduire les douleurs articulaires.
3. Le jus de citron
Le jus de citron et en plus riches en vitamine c fait aussi partie des éléments qui rendent votre organisme beaucoup plus alcalin.
L’idéal serait de boire un verre d’eau tiède citronnée avant votre petit-déjeuner.
4. Le persil
Pour soulager des douleurs inflammatoires ou encore articulaires vous pouvez vous préparer du persil sous forme d’infusion afin de vous approvisionner en antioxydants.
5. Hydratez-vous régulièrement
Afin de pouvoir éliminer l’acide urique il sera important de boire régulièrement afin de faciliter son élimination.
