Voici pour vous quelques recettes de bains simples et utiles pour les pieds.
Ces bains vous aideront à :
- vous détendre
- purifier votre peau
- désintoxiquer votre organisme.
Vous pouvez commencer vos bains dès aujourd’hui avant de passer au lit et vous constaterez un changement énorme quant à la qualité de votre sommeil.
Vous aurez besoin de :
- un verre de sel marin
- un verre de sel anglais
- deux verres de bicarbonate de soude.
Faites dissoudre l’ensemble dans un récipient où vous ajouterez de l’eau chaude.
Ajoutez quelques gouttes d’essence de lavande.
Mettez vis pieds dans le récipient et détendez-vous pendant 20 minutes.
Faites Dissoudre un demi-verre de sel anglais dans un bain d’eau chaude
Ajoutez l’huile de millepertuis
Mélangez une demi-tasse d’argile cosmétique avec une petite quantité d’eau et ajoute le tout dans le récipient
Trompez vos pieds dans cette préparation durant une vingtaine de minutes.
Faites dissoudre dans de l’eau chaude une cuillerée de gingembre moulu et deux verres d’eau oxygénée
Laissez reposer pendant 30 minutes
Mettez vos pieds dans cette préparation et attendez 25 minutes.
Versez de l’eau bouillante sur des feuilles d’ortie desséchées
Attendez une heure
Prenez un 1/2 verre de sel anglais et de sel marin et faites les dissoudre dans de l’eau chaude
Ajoutez un verre de bicarbonate de soude et un demi-litre d’infusion d’ortie
Mettez vos pieds dans cette préparation et détendez vous pendant une trentaine de minutes.
