L’acupressure est une technique de médecine alternative permettant de favoriser naturellement le bien-être. Méthode thérapeutique manuelle d’origine asiatique, elle use de la pression des doigts sur différentes parties du corps.
Chacune d’entre elles agit sur un mal déterminé. La zone qui concerne l’addiction au tabac est assez surprenante. Elle correspond à la partie supérieure de l’oreille.
Exercez une légère pression pendant quelques secondes, vos envies subites de fumer devrait passer plus facilement.
Pour les maux de tête, les douleurs au cou et les rages de dents, il suffira d’appuyer et de masser le pont de liaison de vos mains avec le pouce et l’index.
Les problèmes d’estomac seront soulager en plaçant 4 doigts en dessous de la rotule et en effectuant une pression sur ce point très sensible pendant quelques secondes.
Vient le tour maintenant de la sciatiques et l’arthrite dont les douleurs sont insoutenables. Les soulager est tâche facile et vous suffira de presser un point situé derrière votre genou.
Pour les douleurs menstruelles, allongez-vous et mettez vos bras le long de votre corps. Faites-vous aider par un proche afin d’exercer une pression sur vos lombaires.
L’insomnie et le stress Allongez-vous sur le ventre et faites-vous masser les deux points aux extrémités de l’arrière de votre nuque.
