Telle une fuite d’eau, l’énergie négative insinu peut s’inviter dans tous les aspects de votre vie. Elle est capable de détruire vos rêves et motivation, miner amour-propre et estime de soi…
Ces cinq techniques qu’on vous présentera sont efficaces pour chasser l’énergie négative et rendre votre vie plus rayonnante et plus égayée.
1. Faites de la Pleine Conscience une pratique régulière
En voyant ce qui se passe autour de vous, essayez de changer les choses même si c’est difficile.
Assumez la responsabilité de participer à cette dynamique, plutôt que d’en être victime et de subir. Agir reste une excellente manière de commencer à faire le ménage dans votre vie.
2. Ignorez les vrais ennemis
Raisonner les personnes haineuses est une tâche fastidieuse. S’engager sur cette voix vous fera perdre votre temps et ouvre la porte à la négativité dans votre vie.
3. Désencombrez votre vie
Faites de votre mieux, malgré que c’est parfois difficile à faire, pour d’établir une certaine distance et dresser un rempart en particulier avec les personnes négatives.
Il n’y a pas de bonne façon de le faire, mais cherchez autant de conseils et de soutien dont vous avez besoin.
4. Créez un espace sacré
Désencombrez votre vie de la négativité passe la création d’un espace sacré, un cercle vertueux, pour permettre à tout ce qu’il y a de précieux dans votre vie de prospérer.
Un espace propice à la propagation des vibrations positives.
5. Construisez votre propre énergie rayonnante
Lorsque vous êtes plus fort, vous devenez plus résistant. Les bains de sel d’Epsom et de bicarbonate de soude (1 tasse chacun) sont source de détente et de rajeunissement.
Nettoyez votre maison, adoptez un régime riche en fruits et légumes, imprégnez-vous de plus de soleil.
Plongez dans l’amour de soi. Une désintoxication de l’énergie négative réussie se ressent quand votre vie devient plus lumineuse, votre maison plus organisée, vous êtes plus heureux, plus énergique et vous dormez mieux.
