Vaporisez cette huile sur vos pieds 10 min avant de passer au lit et constatez les incroyables effets !
C’est un mal universel, tout le monde se plaint de l’irritabilité, de la fatigue chronique et de la tension qui ne retombe pas.
La cause est unique : Le manque et la qualité du sommeil.
Ce remède à un effet relaxant très puissant:
- Mélangez 10 gouttes d’huile essentielle de lavande, 10 gouttes d’huile essentielle de camomille, avec 120 ml d’huile de magnésium.
- Mettez dans un flacon à spray.
- Agitez le flacon doucement pour s’assurer que les huiles sont bien mélangées.
- Appliquez ce spray sur vos pieds 10 minutes avant d’aller vous coucher.
Le magnésium est reconnu comme un excellent remède à l’anxiété, les crampes et l’irritabilité. Combiné aux huiles essentielles, il vous assurera une nuit de sommeil profond et intense.
